Просмотрено: 898

Очищение кишечника с помощью семян льна

Как известно, здоровье человека зависит от состояния кишечника. Именно поэтому вы должны держать его в отличном состоянии, а также делать периодические чистки. Одним из наиболее полезных и эффективных методов очистки считается семена льна. Перед тем как приступать к их применению, необходимо разобраться в их особенности, полезных свойствах, противопоказаниях и последствиях применения.

семя льна

Семена льна для очищения кишечника являются находкой, так как с их помощью можно провести генеральную уборку всего организма. Существует огромное количество рецептов и рекомендаций, о том, как правильно принимать и пить лен, с чем можно совмещать. Наиболее эффективным и действующим совмещением является кефир и семена льна, которые необходимо принимать на голодный желудок. Подобная очистка оказывает благотворное воздействие на функционирование, деятельность и активность всего организма.

Полезные свойства

С давних времен известно о том, что лен обладает универсальными целебными свойствами, поэтому его нужно и можно пить с пользой для человеческого организма. Льняные семена считаются лучшим средством, которое можно использовать для очистки кишечника и всего организма пациента. Он достаточно эффективен в процессе похудения, а также в наполнении организма питательными веществами. Он обладает обволакивающим, противовоспалительным, слабительным, растворяющим, смягчающим, а также очищающим свойством, эффектом.

семя льна и лопатка

Льняное семя является важным источником:

  • Клетчатки – это естественный санитар для кишечника человеческого организма. Помимо этого, клетчатка является сорбентом, который качественно очищает организм, а также оказывает положительное влияние на перистальтику и микрофлору.
  • Витаминов группы А, Е, Р, В – способны выводить токсины и радионуклиды, проводят профилактику онкологических болезней, улучшают обмен веществ, помогают вести активную борьбу с микробами и вирусами.
  • Жизненно необходимых жирных кислот таких, как Омега-3, а также Омега-6. Эти кислоты являются жизненно важными, так как обеспечивают нормальное функционирование эндокринной, нервной, иммунной и сердечно-сосудистой систем.
  • Лецитина.
  • Белка.
  • Полезных минеральных веществ и микроэлементов, а именно: хрома, кремния.
  • Полисахаридов.
  • Гормонов, имеющих растительное происхождение, а именно фитоэстрогенов.

Лен имеет в своей оболочке линамарин алкалоид, который может улучшать секреторную/моторную функцию кишечника, желудка. Учитывая все его полезные свойства, каждому человеку необходимо пить льняные семена в качестве профилактических мероприятий, а также принимать для регулярной очистки организма. По желанию, лен можно смешать с кефиром, а затем принимать подобным способом.

Очищение в домашних условиях

семена льна с кефиром

Семена льна для очищения кишечника используются несколькими проверенными способами:

  • семена в чистом виде;
  • настой семян на воде;
  • смесь кефира и семян;
  • можно приготовить отличный настой с использованием оливкового/растительного масел;
  • льняная мука.

Чудодейственная смесь кефира и лена

Принимать такую смесь одно удовольствие, так как это не только полезно, но и очень питательно, вкусно. Такой метод отличается от всех остальных тем, что он очень эффективен и полезен. Так как, лен и кефир в комплексе – это совокупность полезных свойств и веществ с двойным эффектом на организм человека.

Что касается кефира, то он богат витаминами, минералами, микроэлементами и макроэлементами, важными аминокислотами бактериями, которые необходимы для полноценной жизнедеятельности кишечника. Если регулярно пить такую смесь, или же принимать несколько раз в год, эффект будет удивительным: осуществляется борьба с глистами, грибками и микробами, избавление от шлаков, токсинов, ядов, слизи, жиров, каловых наростов.

Имеются проверенные рецепты льняного очищения с кефиром, которые необходимо пить аккуратно и после консультации с врачом:

Три недели

Курс лечения составляет около трех недель. На протяжении первой недели — смешивайте сто грамм кефира, а лен необходимо тщательно размолоть, потребуется чайная ложечка порошка. Пить готовую смесь на завтрак. Вторая неделя подразумевает следующее: нужно пить такую же смесь, только добавлять две чайные ложки, а третья неделя – пить с тремя ложечками.

Четыре недели

Следующий лечебный курс включает в себя четыре недели очищения. Вы должны принимать готовую смесь на завтрак. Первая неделя – пятнадцать грамм муки или перемолотый лен, сто грамм кефира. Вторая неделя – пить такую же смесь, только уже тридцать грамм муки. Третья и четвертая неделя – принимать сто пятьдесят миллилитров кефира и сорок пять грамм муки.

Показания и противопоказания

астма у женщины

Существуют определенные показания, которые требует применение такого средства:

  • цирроз;
  • повышенное давление;
  • воспаление почек;
  • колиты;
  • гастриты;
  • запоры, понос;
  • метеоризм;
  • кишечные расстройства, вздутие живота;
  • бронхит;
  • воспаление мочевого пузыря;
  • сердечно-сосудистые болезни;
  • ожирение;
  • онкологические недуги;
  • астма.

Однако, несмотря на всю пользу семян льна, существуют определенные ограничения и противопоказания к его применению, а именно:

  • гепатит в обостренной форме;
  • наличие у человека желчнокаменного заболевания;
  • панкреатит в обостренной форме.

Будьте аккуратны и не занимайтесь самолечением!

Похожие публикации