Просмотрено: 535

Как с помощью овса можно очистить печень

Печень – это очень важный внутренний орган, который способен выполнять множество жизненно необходимых функций: участие в пищеварении, а также качественное обезвреживание токсинов и вредоносных веществ, в жировом, белковом и углеводном обмене. Если нарушается ее функционирование – страдает весь организм.

зерна овса

Чтобы она функционировала без перебоев, вы должны оказывать ей помощь и поддержку – периодически ее очищать. Одним из наиболее надежных и лучших способов является очищение печени овсом. Вы можете использовать овес самостоятельно в домашних условиях. Поэтому каждый человек, которого интересует очищение печени овсом, должен разобраться в том, как правильно выполнять этот метод, чтобы не навредить своему организму.

Полезные свойства

отвар овса

Овёс обладает лечебными и удивительными свойствами, о которых известно в древних времен. Овес обладает уникальным составом, благодаря которым, вы можете принимать подобный злак для лечения и профилактики множества болезней. Очень ценной является оболочка, которая содержит микроэлементы и макроэлементы: фтор, кобальт и цинк, йод и фосфор, кремний. Овес богат такими витаминами, как Е, К, В, А. Помимо всего этого, овёс имеет оптимальное соотношение углеводов, жиров, белков.

Также необходимо отметит, что овёс содержит в оболочке незаменимые аминокислоты, такие как орнитин, аргинин, способные проводить эффективное обезвреживание, выведение токсинов и шлаков, которые скапливаются в организме годами. Он имеет очень полезный эффект такой, как желчегонный, а также стимуляция перистальтики и моторики кишечника. Как видите, овес является очень ценным, полезным и эффективным средством для очистки органа, а также всего организма.

Подготовка к очищению

свежее овощи и фрукти

Большинство людей, которые сделали очищение печени овсом, остались довольными. По их утверждениям, такая процедура, оказала благотворный эффект. Однако имеются отрицательные мнения, которые связаны с тем, что была нарушена подготовка к очищению.
Запомните, очищение – это и серьезная процедура, к которой нужно подойти серьезно и ответственно. Прежде чем приступить к ней, вы должны подготовить организм к предстоящему мероприятию. Длительность подготовки составляет около семи дней, а в тяжелых случаях – месяц. В этот период вы должны выполнять следующие манипуляции:

  • Правильное и сбалансированное питание. Забудьте о следующих продуктах: сдоба и свежая выпечка, жирная, острая, соленая, жареная, пряная и копчена пища, кондитерские изделия и сладости.
  • Ежедневно выполняйте очистительную клизму.
  • Добавьте в свой рацион продукты, у которых имеется высокое содержание витаминов, а также клетчатки: свежие фрукты, овощи, соки, отруби.
  • Откажитесь от спиртных и слабоалкогольных напитков.

Рекомендации и рецепты по очищению

много зерен овса

Если вы хотите получить оптимальный результат и наилучший эффект, тогда необходимо придерживаться некоторых рекомендаций и правил:

  • необходимо брать овес с целой оболочкой, но перед употреблением тщательно промыть, так как в ней содержится большинство витаминов и аминокислот;
  • овёс, который предназначен для очистки, обязан быть свежим и не обработанным химикатами;
  • курс по очищению должен составлять не менее четырнадцати дней и не более трех месяцев;
  • рацион должен состоять из растительной пищи;
  • чтобы усилить эффект, можно проводить тюбаж (чистка желчного пузыря) с использованием минеральной воды такой, как Боржоми и прочее.

Овёс является очень эффективным средством для очистки. Самым лучшим и простым методом является настой холодный. Чтобы его подготовить, вы должны взять литр воды, затем закипятить и остудить. Возьмите овес около ста грамм и залейте его. Оставьте настаиваться на двенадцать часов. Способ применения: три раза в день по половине стакана. Помимо этого, имеется несколько особенных методов, связанных с тем, как правильно заваривать овёс и принимать готовый настой.

Можете воспользоваться одним из проверенных рецептов:

Рецепт №1

Возьмите овёс и измельчите его зерна. Затем необходимо насыпать одну столовую ложку подготовленного порошка в термос и залить один литр крутого кипятка. Через двенадцать часов можно начинать лечение. Способ применения: три раза в день литр настоя перед едой.

Рецепт №2

Подготовьте овес, вам понадобится один стакан, пересыпьте в кастрюлю и залейте его горячей водой, а именно тремя литрами. Отправьте кастрюлю в духовку с температурой сто пятьдесят градусов, но не больше, оставьте на два часа. После этого достаньте кастрюлю, процедите и отожмите. Способ применения: два раза в день по сто пятьдесят миллилитров.

Противопоказания

сердечно сосудистая система

Несмотря на всю пользу подобной процедуры, имеются определенные противопоказания и ограничения к применению:

  • проблемы с сердечно-сосудистой системой;
  • острая недостаточность почек;
  • наличие камней в желчном пузыре;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта в период обострения;
  • целиакия.

Вы можете использовать его в качестве целебного средства, но после консультаций с лечащим врачом. Не занимайтесь самолечением, чтобы не получить серьезных осложнений и проблем со здоровьем.

Похожие публикации