Просмотрено: 2726

Что делать ели после отравления болит желудок

Никто не застрахован от пищевого или какого-либо другого отравления. Подобное чрезвычайное происшествие может застигнуть врасплох каждого человека, когда этого не ожидаешь. Некачественная, просроченная продукция или зараженная болезнетворными микроорганизмами – это самая распространенная причина всех бытовых отравлений.

При отравлениях, большего всего страдает желудок, кишечник. Человек, перенесший подобный недуг, должен пройти определенный период выздоровления, адаптации, восстановления сил. Вы должны делать абсолютно все, после перенесенного отравления, что порекомендует лечащий врач. Очень важно – восстановить правильный обмен веществ, наладить работу желудка и кишечника, нормализовать микрофлору, чтобы избежать нежелательного гормонального сбоя в организме. Основным лечением после болезни будет соблюдение диетического питания, которое будет направлено на восстановление правильной работы желудка.

Лечебное питание

Достаточно часто, люди после отравления, жалуются на то, что у них очень сильно болит живот, и они не знают, что необходимо делать в подобных ситуациях. Почему же болит живот после отравления и что с этим делать? Ответ очевиден. Это связано с тем, что в период заболевания, происходит значительное поражение слизистой оболочки желудка больного. Клетки, которые отвечают за выработку желудочного сока/слизи, должны восстановиться полностью.

На некоторый период времени, происходит снижение кислотности, возможно развитие гастрита. Однако чаще всего, живот болит после отравления потому, что развивается «синдром раздраженного желудка».

Чтобы у вас перестал болеть живот после отравления, необходимо выполнять определенные профилактические мероприятия, а также соблюдать диетическое питание. Качество пищи оказывает огромное влияние на процесс восстановления пищеварительной системы. В течение четырнадцати дней необходимо соблюдать здоровое питание, чтобы вас перестал беспокоить болезненный живот, после перенесенного заболевания.

Требования следующие:

• Вы можете делать себе массаж живота, легкими, массирующими поглаживаниями.
• Кушать можно часто, но маленькими порциями, тщательно пережевывая. Врачи рекомендуют пятиразовое питание, а порции должны быть не более, чем триста миллилитров.
• Наличие обильного, полноценного питья после перенесенного недуга является обязательным, неотъемлемым фактором выздоровления.

Продукты быстрого переваривания

Чтобы полностью восстановить функционирование и деятельность ЖКТ, а живот перестал болеть, вы должны облегчить ему работу и радовать легкими продуктами, которые быстро перевариваются, например:

• гречневая, кукурузная крупа, приготовленная на воде;
• постное отварное мясо: кролик, курятина, молодая телятина;
• паровые котлетки, тефтели, приготовленные из куриного фарша;
• свежий кефир, творог, йогурт без красителей;
• картофельное/овощное/фруктовое пюре (банан, яблоко) без дополнительных жиров;
• сухарики, сухой хлеб;
• очень полезным будет свежий борщ, сваренный на основе квашеной капусты;
• полезные жидкости – зеленый чай, отвар мелиссы и малины, кисель.

Температура употребляемых блюд должна быть теплая, запрещена – горячая.

Запрещенные продукты

Категорически запрещается употреблять в пищу продукты, которые способны усугубить процесс восстановления и вызвать рецидив, а именно:

• газированные напитки, кофе;
• цельное молоко;
• овощи, ягоды, фрукты в сыром виде;
• жирное, острое, пряное, соленое, сладкое;
• выпечка, сдоба, кондитерские продукты, шоколад, мед, жевательные резинки и прочее;
• колбасы, копчёности, различная консервация;
• пшено, перловая, ячневая каша.

На период восстановления рекомендую воздерживаться от употребления спиртных напитков и табачных изделий. Так как, они оказывают разрушительный эффект на здоровый организм, не то что на ослабленный и больной. При соблюдении диетического питания, лечебной физкультуры, вас перестанут беспокоить мучительные и длительные боли в области живота, и вы сможете жить спокойно.

Лекарственные препараты

Соблюдение диеты является основным фактором выздоровления, но чтобы ускорить этот процесс, вы сможете принимать вспомогательные препараты. Они значительно улучшают пищеварительный процесс, помогают ослабленному организму. Вам помогут специальные ферментные препараты, такие как  Мезим, Панкреатин, Креон и другие. Если через определенное количество времени, боли не утихают, вам необходимо обратиться к лечащему врачу.