Просмотрено: 970

Очищение организма овсом в домашних условиях

Овес, а также все продукты его переработки, являются очень ценными, полезными и целебными для организма человека. Подобный злак можно использовать в приготовлении большинства блюд, например: вкусная, сытна и полезная овсянка на завтрак, является отличным блюдом для полноценной работы желудочно-кишечного тракта. Помимо этого, можно приготовить различную выпечку, кисель, похлебку и прочее. Также достаточно часто используется в качестве лекарственного средства для чистки организма.

Очищение организма овсом осуществляется при помощи настоя и отвара, которые необходимо пить на голодный желудок, а также многих других рецептов и способов. Существует достаточно много надежных, эффективных и проверенных рецептов для очищения кишечника и всего человеческого организма от всевозможных бактерий, шлаков, токсинов, слизи и прочего. Очищение организма овсом проводится аккуратно, после консультаций с врачом. Также читайте здесь об очищение печени с помощью овса.

Полезные свойства

Прежде чем использовать овес и рецепты с его участием для чистки, вы должны разобраться с его особенностями и полезными свойствами, и только после этого лечиться. Овес содержит в себе все жизненно важные и незаменимые кислоты, минералы и витамины. Что касается витаминов, то овес богат следующими группами: РР, Е, В1, В2, В6, В9. Имеются микро и макроэлементы, например: магний, фосфор, калий, фтор и другие.

Согласно народной медицине, существует много интересных и качественных рецептов, по которым можно приготовить специальные настои, отвары, а затем пить их. Подобные настои/отвары обладают желчегонным, мочегонным и противовоспалительным эффектом. При наличии заболеваний желудочно-кишечного тракта, можно пить специальный отвар, который будет оказывать смягчающее воздействие и эффект.

Помимо вышеописанных свойств, овес богат клетчаткой, что достаточно важно для очищения организма от шлаков и токсинов. Как пить и принимать овес, чтобы выполнить тщательное очищение организма? Все очень просто. Вы должны готовить отвары, настои, варить кисель, овсяные хлопья. Очистительный курс достаточно долгий не менее четырнадцати ней. Если же помимо шлаков, токсинов и жидкости, выводить камни и песок, в процессе очищения почек/печени – курс равняется двум – трем месяцам.

Показания и противопоказания

Очищение организма овсом можно выполнить в домашних условиях, но после консультации с лечащим врачом. Специалисты рекомендуют проводить такие процедуры следующим группам лиц:

• наличие камней в почках;
• возникновение начального этапа гипертонического заболевания;
• второй тип сахарного диабета;
• грипп, ангина и простудные заболевания;
• можно пить для похудения и избавления от назойливых килограммов;
• в качестве очистки кишечника, почек, печени и легких.

Учитывая тот факт, что такой злак, как овес, полезен не для всех, имеются определенные противопоказания для чистки организма:

• недостаточность глютенов;
• наличие камней в желчном пузыре;
• холецистит – воспаление желчного пузыря;
• острые недуги сердечно-сосудистой системы;
• болезни печени и почек;
• в желудке имеется повышенный уровень кислотности.

Именно поэтому прежде чем заниматься подобным лечением, вы должны посетить лечащего врача и пройти минимальное медицинское обследование.

Рецепты по очищению

Существует достаточно много способов, при помощи которых можно быстро прочистить организм, кишечник и сбросить лишние килограммы, а именно:

Отвар из овса

Возьмите полтора литра воды и половину стакана зерен злака, смешайте, отправьте на плиту и варите не менее тридцати минут. После этого, слейте отвар и уберите в холодильник. Способ применения: принимать маленькими глотками на протяжении всего дня.

Овсяная диета

На протяжении трех дней можно кушать одну овсяную кашку, сваренную на воде, без добавления соли, сахара или масла. Дозировка не ограничена, показано тщательное пережевывание продукта. По желанию можете сдобрить кашу медом, черносливом или курагой.

Овсяные хлопья

Способ применения достаточно прост: на протяжении четырех недель, вы должны употреблять по три ложки хлопьев перед едой. Возьмите три столовые ложечки хлопьев и залейте стаканом ледяной воды, оставьте на двенадцать часов.

Учитывая то, что этот злак является энтеросорбентом, вы можете эффективно очистить желудочно-кишечный тракт. Специалисты рекомендуют принимать специальный отвар на голодный желудок три раза в день. Курс лечения – две недели. Помните, перед проведением каких-либо процедур, необходимо посещать врача и консультироваться с ним, чтобы избежать побочных эффектов и нежелательных последствий.